Suomalaisten into pulahtaa hyiseen veteen on huipussaan. Avantouinti parantaa verenkiertoa, vie kipuja ja vähentää stressiä.
Säännöllisesti avantouintia harrastavat kokevat kylmäkaraisun monin tavoin hyväksi terveydelleen ja hyvinvoinnilleen: nivelvaivat ja univaikeudet vähenevät ja mieliala kohenee.
Avantouinti sopii lähes kaikille, mutta jos epäilet ongelmia terveytesi suhteen, niin käänny ensin lääkärin puoleen ja keskustele tähän harrastukseen liittyvistä riskeistä.
Olemme koonneet tälle kartalle Aisaparin alueen avaintouintikohteita, joita olemme saaneet tietoomme. Lähetä postia osoitteeseen kylille@aisapari.net tai soita 0400 239 359, jos sinulla on tiedossa lisää kohteita tai huomaat tiedoissa jotain korjattavaa.
Kartan alapuolella lisätietoa avantouinnin terveyshyödyistä sekä vinkkejä niin harrastajille kuin kohteiden ylläpitäjillekin.